Rituelle dimensjonen
Handlinger som blir utført i buddhisme kalles riter. Summen av disse ritene kalles for en kult. En kult er den praktiske utøvelsen.
Eksempler på kultiske handlinger innenfor buddhisme er - bønn, pilgrimsreise, skriftlesning, meditasjon, dans og mange flere.
​
​
Handlinger i buddhisme er ofte gjentatte, og er oftest utført hver dag. Vertfall for munker. De fleste ritualer har komet fra fortellingene. Meditasjon kommer fra Siddharta og er brukt i mange andre religioner. Buddha (Siddharta) er ofte omtalt for å utføre ritualer i fortellingene. Den rituelle dimensjonen er tilknyttet til fortellingsdimensjonen og læredimensjonen, fordi man trenger fortellingene og gammel lærdom for å utføre kultiske handlinger.
Meditasjon
I buddhismen finner vi meditasjon, det er den overordne betegnelsen som buddha ga studenten sine. Det er et verktøy som brukes for å erfare og transformere kunnskap til intellekt og der etter, handling. Meditasjon er ofte betegnet som et frirom. Forestill deg et tomt rom uten stress og forstyrelser fra det ytre. Meditasjon arbeider målrettet mot sinnets mange muligheter. På Tibetansk heter meditasjon Gom. Gom betyr å øve. Det er nettopp det meditasjon går ut på. Du skal øve på å berolige og hvile sinnet for seg selv.
​
Det finnes tre typer meditasjon innenfor buddhismen – beroliggende meditasjon, innsiktsmeditasjon og meditasjon på lysformer. Den beroligende meditasjonen Samatha er en form som også brukes innenfor andre rituelle praksiser enn buddhismen. Prinsippet med denne form for meditasjon er å holde fokuset på ett sted. Denne formen for meditasjon skal få personen til å roe seg ned fra alt de må gjøre å heller fokusere sinnet på det aller viktigste eller bare å fokusere på beroligende emner.
Innsiktsmeditasjon vipasyana er når sinnet vender fokuset mot seg selv og hviler i sin egen bevissthet. Innsiktsmeditasjon sin funksjon er å erkjenne sitt eget sinn som det er. Meditasjon på lysformer brukes kun innenfor diamantveien – altså å fokusere på et mentalt bilde av Buddha. Å meditere på denne måten kan ligne på når kristne ber i et rom med flere folk i – «Jesus er midt i blant dere». I Buddhisme står Buddha i romemt og man ser buddhas frydstilstand. Det er det direkte uttrykket for det opplyste sinnet.
​
Meditasjon er en av de viktigste og har stor innvirkning på buddhister rundt hele verden. Meditasjon sett fra et ytre-perspektiv føles ikke fjernt ut. Meditasjon høres veldig logisk og beroligende ut. Jeg tror mange ungdommer og voksne kunne trengt å meditere litt og finne seg selv, vertfall når hverdagene er så stressende som folk skal ha de til. Å meditere er som godteri for sinnet, det fjerner stress og kan hjelpe alle få en bedre hverdag. Meditasjon er ikke bare for buddhister.
​
​
Yoga er også en veldig viktig for for rituell handling - kan også brukes som meditasjon og beroligge sinnet.